坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

      坂とれ会...最近は峠を走りに行けず江戸川・利根川のサイクルロードで平地ヒルクライムを楽しんでおります...

      teamAPEX OVER60ジャージ完成 簡単に言うと還暦ジャージです...いやいやカッコいいです...資格的に誰でも着れるもんじゃなく 年齢制限が憂いのか悲しいのか複雑です、これ着用すれば優しくしてもらえのか邪魔にされるのか? ...

      早め早めのタイヤ交換...リスクの軽減です Continental(コンチネンタル) GrandPrix 4000 S II 使用してますが...パンクに強い これ使いだしてから3年ですがパンクしてチューブ交換した記憶が3回ぐらいしかない スプロケットも専用のクリーニングひも...結構綺麗に成るし作業 ...

      明日は休みなんだけど天気が午後から悪くなるらしい、午前中は地元の資源回収リサイクルの当番...早く終わらして走りたいけど天気次第だよな....今日はなんか早く目覚めた、走っていないストレスから早起きしてしまったわけ、マジで朝は走らないと本当に走れない身体に成って ...

      久しぶりに朝練...ここ3日は雨で走れず...連休は農作業の田植えが有ったのでロードバイクから脚が遠のいてた。 えーと全然パワーが上がりません...35Kコースチョイスしたんですが途中で引っ返して来た...走ったのは28キロでした平均パワー177W・平均速度32㎞/hで...最後3キ ...

      今日はセロッタのリアディレイラーを修理しました...壊れていたのはプーリーです普通は気が付きにくいんですがパーツを取り外してクリーニング・グリスアップの作業の時にプーリーの亀裂を見つけ交換パーツを注文しておいたんですがパーツが手に入ったのでチョコっと交換... ...

      今日はセロッタのシフトワイヤ交換チェックをして来ました....感動的にシフト変速が軽くなりスピーディーに変速する、定期的なパーツ交換が安全のためにも機材を壊さないためにも必要なんだなー 江戸川CRを宝珠花橋へ向かっていくと大凧祭りの幟旗が...大凧の準備も着々出来 ...

      セロッタと言っても、ほとんどの人が知らないと思うんですが、オーダーメイドのチタンバイクメーカーです現在は買収されたのかセロッタブランドは無くなりました...と言うわけで幻のバイクと成ってます。 私が愛用しているのは2003年モデルのレジェンドです15年も経つのに経 ...

      今日はマイコース35キロで1時間3分台で走れたので満足...平均パワー186Wと低い割には...平均速度33.3㎞/hで走れてたペタリング効率も45%なら良しとしよう...前回2日前1時間6分台でショックだったので...少しだけ生き返った気がする... 私のお気に入りの朝トレコース...江 ...

      4月1日(日) 副業に成ってます農家の仕事が沢山ありまして...午前中の1時間30分だけ 自分の為にマイコース45㎞...うち35㎞は確り身に成るように真面目に走ってまいりました。 マイコースなんですか距離が35.5キロ...真面目に走りましたが1時間6分で御座いました もともと1 ...

      今日の朝練は、sakatoreアームウォマーの配達です...昨日出来たばかりなので私もウキウキ気分で着用 サイズLでピッタリだしデザインがカッコいいわー最高...自我自賛気味に良いながらCRを栗橋方面へ 今日のお届け相手は...てぃけぃ〜さんコース上で行き会いウォマーを渡す予 ...

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