坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2006年12月

昨日の話し 不動峠へ...行けそうな時間が出来たので 午前10時から自走で不動2本ぐらい走って午後3時前に 帰れる予定で....走り出しましたが 実際帰ってこれたのは5時...暗くなりかけた時 行きは調子よく1時40分で不動峠入口まで 現地ではf井夫妻が峠トレに来ていた ...

いやいや昨日の夜は天気が大荒れ 瀧のような雨と強風...おまけにカミナリ 朝も風が強く...自転車はやめてラン 走っているとき嵐のつめ跡が... コース周辺の田んぼは湖状態...昨日の降水量が 異常に多かったのは...見てのとおり...自然のエネルギースゴイ 嵐の後は... ...

降り始め...もう少し遅いか思ったら 早朝から雨...降っていなければラン予定だったんだか 運動...したい気持ちが...うずいて ローラー台を用意...気温4度寒いが 10分足を回せば寒さはぶっ飛ぶ...其れまでの心棒 だんだん体か熱くなり....けむりがモクモク 30分 ...

まとめて書きます 12/23(土曜)は祭日で仕事休み でも家の大掃除で朝早くから午後4時まで全快 体は疲労で腰も痛い....雨戸の洗浄が得に応えた 疲れた体を癒すため...シンザカヤまでラン往復 シンザカヤさんではチュウハイ2缶頂き...帰りはスピードアップ 行きより2分もタイムアップできた... ...

仕事が忙しくて ブログ書いていられない感じ チョット暇な時にスクワットやって 凌いでいます....走りテー....イライラ ...

今日は朝からローラー台で汗を流しました トレ時間30分....限界これ以上....やりたくない 15分を経過した頃には上半身下着1枚で 身体から熱気と汗が吹き出て体からけむりが出ている 寒い日は...外でローラー踏むのも良いかも ローラー台での距離は12㌔を30 ...

今年もココまで来ると 忙しない....次ぎの連休は...きっと自宅の大掃除 やらないとマズイ....チョットでも時間が取れれば 短時間集中トレーニングで走るしかないだろう 年内は....峠のトレは無理かも 来年は....クライマー仲間を増やしてレベルを上げたい ...

昨日は不動の坂トレ会で はりきって来ました、参加者3名 帰ってから クリートの位置が気に入らず 裸足になりシューズを履き拇指付近のメッシュに 成っている部分にボールペンを突き刺し素足になった 足しへマークを付け、拇指球とペンで付けたマークの 距離を計 ...

今日はつくばの不動峠へ坂トレに行ってきました 今回の坂トレ会へ参加してくれピレネーさんと集合場所の 北条体育館で9時30分合流・・・他には参加者いなそう 私は車でしがピレネーさんは自走いやいや気合が違う よーし頑張るじょー 急いで車からバイクを引きずり ...

今日はレモンに跨り自転車の稽古 と言うよりクリートの調整に出かけた 龍Q館では、軍曹ほか2名が明日の埼玉クリテの 調整中でバイクと身体と気持ちを明日の本番に向け 再確認しながら...出し切れるように...チェックしてました じゃ一言 埼玉クリテ参加者へ 明日は寒 ...

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