坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2007年01月

今日は休養日でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはお休み ココ３日ブログに書いてない分を書きます １月１２日(金) 朝連でランニング６㌔ １月１３日(土) 朝連でランニング６㌔　１㌔５分１５秒ペース 走り初めからすると２分近く早く走れるようになった １月１４日(日)　走行距離100 ...

今日の朝は霜で真っ白 とても自転車で走れる気温じない 今月は自転車トレ寒くてめげっぱなし ランなら何とか...凌げる 従いまして今日もラン6㌔走りました 今月はランで100㌔以上走りたい 本日のﾗﾝ6㌔　 天気晴れ　気温1度　風1㍍前後 1月走行距離ｾﾛｯﾀ270㌔ﾚﾓﾝ18 ...

昨日は体重が60㌔の大台へ乗ってしまったが ココで踏ん張り.....59㌔台へ戻した どうやって 昨日の夜と今日の朝は食事を少なめに そして朝からランニング6㌔ 本日のﾗﾝ6㌔　 天気晴れ　気温3度　風2㍍前後 1月走行距離ｾﾛｯﾀ270㌔ﾚﾓﾝ180㌔　2007走行距離450㌔ 1月ﾗﾝ ...

今日は朝の通常どうりのランニング6㌔だが 正月休みで２㌔以上体重が増えてしまい 走っている時に....身体が重く感じた（泣き） 昨日は筑波山へ登山に行って来ました 今年に入って３回目の筑波....つくばにハマってます 自転車も良いが山歩きも楽しいですね 山にハマ ...

今日は天気予報で強風が吹くと言っていたが そんな気配なし、つくばへ峠トレに出かける 途中の宝珠花橋で、うえむらさん、うすねさん他２名に遭遇 渡良瀬に行くとの事・・・付いていきたい気持ちも有ったが 筑波へ行くと決めた事を実行・・・自分の走りなので(自分に優し ...

新年早々・・めでたい事にイノシシと遭遇 今日は1人で筑波へトレコース探索に出かけた 白滝林道を走っているときに２匹のイノシシの子供が 目の前に出てきてビックリしました・・・可愛いのと・・ビビッタのと 半々の気持ち・・・近くに親が居ればヤバイかとドキドキでし ...

今日は本業の仕事(不動産業)少しだけ 本格的に仕事は出来ないので事務処理ですが 従いまして早めに早朝トレ 昨日は足利まで120㌔走ったのでランニングを6㌔ 風も無くあったか陽気に成りそうな中 軽く.....最近楽に走れるようになった実感あり 本日のラン6㌔　天気 ...

今日は足利へ行ってきました 午前１０時３０分自宅出発し江戸川ＣＲを北へ向かう まずは野州さんに行き会いシンザカヤへ寄ってから帝釈天へ行くとの事 次に行き会ったのはｔｋさんこれまたシンザカヤへゴジさんと待ち合わせらしい そしてパパさんまたまたシンザカヤさん ...

今日はｻｲｸﾘﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ風・・・恒例のおでん会 毎年・・関宿城の公園でおでんに甘酒で初乗り 私も毎年参加させて頂いておりますが 今回はランニングで参加しました 関宿城までは自宅から１５㌔あり気合を入れねば走れない 帰りも有るので往復３０㌔自転車ならﾁｮﾁｮｲと簡単に ...

新年明けましておめでとう御座います ２００７年トレーニングスタートと初トレしてきました 午前中はレモンの調整とクリーニング 後輪のブレーキシューが限界を超えているので 交換・・・・サイクルコンピュータ動かなく成っているので これまたいじり回すが修復でき ...

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