坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2008年01月

毎日...ランニングしないと...イライラしてしまう へんなランニング病に罹ってしまった...走れない日は1日不調 今日も風が強くなるとの予報も有り...早めにランニングへ コースは江戸川CRの金ノ野井大橋から宝珠花橋まで往復10㌔ コース路面には庄和走友会がペイントで100m間 ...

去年の12月初めから久しぶりにラン中心のトレになり 今日で約300㌔くらいは走ったであろう....モチロンレベルも 上がってきて....走り始め6分半ばで...ヘロヘロ走っていたが 今では5分ジャストで走れるレベルまで走れるように成った 体重も自転車よりランのほうが、簡単に ...

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