坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2008年03月

サイクリグロードの...菜の花が満開 関宿の中ノ島の...コブシも咲き始め 走るのが気持ち良い....しかもバイクも調子良い チタンフレームのセロッタ...全然ヘタラず...最高 コンポは...スラムのフォース...チョットマニアックな感じて そしてホイルは真っ赤な戦士... ...

山へ修行に行ってまいりました ...走行距離160㌔...アベ23㌔ 朝6時筑波へ向け...出発(自転車で)途中...健脚ロードマンU村さんと遭遇、目的は同じく筑波APEX連だそうで一緒に...さすが早い1時間30分で到着 山岳APEX連に飛び入り参加させて頂き...不動峠〜十三塚入口のコンビ ...

昨日は筑波へ自主トレーニングに行ってきました 今回の課題は自走でロング距離を走り...山で高付加のペタリング 一緒にお供してくれたのは..kami・Mimizoさんの2人 9時30分から坂とれスタート...まず不動峠でアップ タイムは16分...アップには早すぎですよ そして直登の十 ...

今日は朝から...びしょ濡れ(笑える) 天気予報でも雨の予報は出ていたが...少し走れると思い 何時もの調子で30㌔先の古河市へ向かったが ヤハリ...降られてしまった でも...なんか気持ち良い...濡れても笑える季節に成ったと言う事です ようやく足も自転 ...

この冬は...寒さ対策として..ランニング中心で汗を流しました 如何しても風を切って走る自転車は身体にダメージが多すぎる ランで関節周りなどは強くなったようです...でも自転車の筋肉は半減しました 4月の幸手マラソンが有る事から...ラン中心に成ってしまったが あくまで ...

日曜の坂とれ会の翌日は疲労が抜け切らず 去年から比較すると...全然...坂を走る力が落ちてて あと1ヵ月後に迫った八ヶ岳ヒルクライムで何処まで回復できるか ココ2年...コンパクトドライブを使用する事で 回転で坂をごまかしていた...付けとして高付加のペタリングが弱 ...

昨日は「坂とれ会」へ自走で行ってきました走った 距離は160㌔久々の自走は刺激的で楽しかったなー  自宅を7時に出発しスタートの9時に北条へ到着し 「坂とれ会」ピレネー・レモン・トモ・アソウ君と私の5人での練習、 現地にはVOLCAチームも来てました監督スドマン、かなちゃん、 あ ...

ようやく...今日の仕事も終わりそうだ 明日は「坂とれ会」で筑波の峠をなめてきます 自宅スタート7時〜北条体育館9時〜峠練習5時間〜自宅着16時に到着予定 明日はレモン号で...フロント39×リア12−23のスプロケットに交換しました これで軽いギアで楽しょうなんて...出来なくな ...

今日は筑波へ・・・昨日・・急に筑波へ行きたくなり 安価白さんと北条の体育館で急遽待ち合わせ 坂とれ超級コースの下見をしようと考えていたが 一部に残雪が有るとの情報によりコースをショートカット 不動峠〜十三塚〜元ユース〜筑波梅園経由で60㌔走りまし ...

今日は朝から天気も良く...身体が運動を要求している 出勤前に軽くランニング10㌔...㌔ペースは6分くらいで...ゆっくり 2月に風邪を退いてしまい...2週間くらい運動控えていたので 軽く走った割には...足にダメージが少し残る感じです 後半に成ると...鼻がズルズル. ...

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