坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2008年05月

レースの反省点と目標 今回の第1ステージ全長6.5㌔標高差450mのタイムは23分2秒(17k/h)でした、データーからパワーを算出してみた258ワット4.4W/㎏でした… 前半のオバーペースがなければ後半2㌔のペースダウンは無く30秒くらいは早く走れたのではないでしょうか チャンピオントップの村山 ...

(第2ステ−ジ)  朝5時起床…そして天気は前日の夜から振り出した雨がまだ降っている 前日は夕食を頂き部屋に戻ってゴロッと横になったら熟睡…気が付いたら朝に成ってました、前日の疲れも確り取れたぞー・・・ 宿の温泉で筋肉を揉み解し、朝食も朝から豪勢な食事で ...

福島県の檜枝岐村で開催されたヒルクライムレースへ行ってきました 今回参加したのは「坂とれ会」・・晴れ男3人州の野州・ふつうのパパ・yamaです 天気予報では大会当日の5月24日・25日両日とも雨予報でしたが、俺たちの出陣で雨は降らずに大会が終了出来ました… 良いこと悪いこ ...

今回の第20回春日部大凧マラソンは6700人と昨年の参加者5600人を大きく上回るランナーがやって来た...さすがにブーム...天気も良好と言うより熱いて感じ トレーニングもほとんど遣ってません...ブッケ本番の大会です そして9時8分スタート前半は無理して走り2.5キロ先の東武野田 ...

今日は地元の春日部大凧マラソン大会 ハーフ参加・・・タイムは1時間50分・・・でした 今回の参加者6700人・・・すげーマラソンブームに成ってます 1ヶ月前に幸手のさくらマラソン走って 練習したのは・・・たったの1回練習だけ はっきり行って・・・ぶっけ本番 ...

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