坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2012年11月

バイクは...こんな風に前輪を外して壁にクイックで虫のように バイクを立てることでスペースが有効に使えるのでお勧めです 寒さ本番...気合無では走れなく成って来ました...うー寒ー.... 今日は実走と決めていましたが....寒さに成れていない体は...拒否反応 用 ...

皆さん...3連休でレースやサイクリングイベントで盛り上がったのでは 俺は...盛り上がれずに...疲労度だけがメチャ上がりました 連休最初の23日(金)、パパさん企画の新そばツアーも翌日に変更に成り 参加できず...天気も自然相手だけに...次は参加できると良いなー ...

うちの畑で...こんな大きな白菜ができたので自慢...どうじゃ 昨日は..自慢の白菜で鍋パワーをもらったので...お返しに 朝からトレを少し....風か強くて寒かったけど...食べた分...消費しないと 〇〇が溜まってしまいそうなので....お金は溜まんないけどね 15分のアッ ...

11月18日(日)筑波山へ坂とレに行ってきました… 待ち合わせは北条へ7時と早いので朝から苦戦 現地で安価白・かえる・サッチャン・温玉・シンジュククさんの5人と無事合流し… すぐにスタート コース設定すべて安価白さんにお任せ...俺は着いていくだけと楽させてもらう 本 ...

朝1時間気合を入れて江戸川CRを走ったら...気分は良いが 自転車が前に進まないで水泳でいえば溺れている感じで... 脚だけバタバタやってて進まない....パワー不足か 調子が良い時より....パワーが15〜20W下がっている 上げるのは大変ですけど...下げるのは簡単で ...

秩父市で11/11開催された、龍勢ヒルクライムへ行ってきました 今年最後のレースだったんですが...結果は...ハッキリタイムに成ってました 今回も坂とれ会...レモンニと2人での50歳以上のシニアチャレンジ 私たちのグループは(シニア・女子・MTB・ビキナー)のご ...

明日は龍勢ヒルクライムレースなんですが...テンション上がらず 9月の腰痛爆弾でヤラレテから...バイクあまり乗らなく成ってしまった せめて前日ぐらいは...軽く走っておこうと...ゆっくり2時間 一番好きな.....クロモリの マスターXライト でサイクリング ヤ ...

11月最初の連休.... 11/3渡良瀬遊水地まで3時間ほど走って来ました 遊水地付近の人や車の少なく成るポイントで20分気合入れ 平均パワー242W 平均心拍178 結果的に言うとトレ不足で...パワーが落ちてました この数値から1時間のFTPは230Wと言うことです 11/4不動 ...

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