坂とれヒルクライマーの挑戦

「坂とれ会」はロードバイクで峠の坂道を苦しみながら走るのが大好きな人たち....苦しみの先には快感があります...やめられません死ぬまでは(笑)

2014年02月

朝起きましたら...外は雨...インドアトレーニングでしょ と言うか...今年はインドア中心で短時間集中型トレに変えました トレ感触としてはバッチリ効果が上がっている感じです 現在の1週間トレの流れは 日曜....平地なら4〜5時間(時間が無い時は負荷きつめ)・峠なら2時 ...

早いですねー...なにが...時が経つのが...今日から2月ですよ 寒いなー...私のロード仲間は皆さん走っているようです...そんなら俺だって 気合を入れレモン号で江戸川・利根川CRで走るしかないでしょ 今日は栗橋コース45㎞走ることにします... トレーニング内容は寒いの ...

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