毎日メチャ暑い日が続いてます...昨日は熊谷市で41.1℃を記録です...バカ暑のトレーニング ハッキリ言ってやらないほうが身体のために良いと思う...でも走りたよねー [この季節を走るなら] ①走るなら早朝に....一日で気温が一番低い時間に午前4時頃から7時位なら気持ちいい ...
2018年07月
気分爽快です
2018/07/11(水)天気は良すぎて朝から暑いけど仕事前に朝練コースをメテオで走って来ました Kabutoのアイウェア101PH(撥水クリア調光レンズ)を最近購入しました紫外線が多いこの季節には最高です、日本人の顔にはピッタリフィットしますノーズパットも微調整が効くので俺の ...