今日はレモンに跨り自転車の稽古
と言うよりクリートの調整に出かけた
龍Ｑ館では、軍曹ほか2名が明日の埼玉クリテの
調整中でバイクと身体と気持ちを明日の本番に向け
再確認しながら...出し切れるように...チェックしてました
じゃ一言　埼玉クリテ参加者へ
明日は寒く雨が降る可能性が有るのでﾁｮｯﾄ心配ですが
気持ちが切れないように...チャンスを狙ってください

さてクリートの調整するか
関宿橋まで降りては靴を脱いでクリートの位置の調整を
何回も繰り返し左足は完璧良い感じで拇指がペタルの
シャフトの中心に乗っている感じが伝わってくるが
右足は今ひとつシックリ来ない
足の甲も左に比べ高いためベルトを締めると甲が痛くなりやすい
あす山へ行くのでもう少し調整をする必要が有りそうです

右足と左足のクリート位置同じだと私の場合合わない
足の大きさも長さも力も微妙に違うんだよな

帰り道、パパさんに会った境へ行ってきたらしい
ペタリングに力強さを感じた....段々パパさん強くなるな

明日は不動峠で4本から5本くらい坂トレに行ってきます

本日ﾚﾓﾝ距離30��
12月走行距離404�繊�2006走行距離9588��
12月ﾗﾝﾆﾝｸﾞ36�繊‖僚�59�繊‖了號�18％
タグ ：
#自転車