7月の2連休...7/20・7/21は8月の枝折峠ﾋﾙｸﾗｲﾑへの強化

7/20は早朝より足利までﾛﾝｸﾞ120キロ...涼しいうちに...
帰り道...関宿城でサイクルイベント森山ｻｲｸﾙ・輪工房がテント張ってやってましたので...見学・・そしてBOMAのスタッフ川村さん...ｳﾞｨﾃｽﾒﾝﾊﾞｰでもある

ならBOMAの試乗するしかない....ﾋﾞｲﾝﾃﾞｨﾝｸﾞをｷｰｳﾝに交換し足の短めの私に合わせんサドルを下げる....ひとふみ...うん進む...関宿城入口の坂道を行ったり来たり...ｶｰﾎﾞﾝﾓﾉｺｯｸで硬いんですねハッキリ言ってﾋﾙｸﾗｲﾑ向き...下りも・コーナーを安定していて...自分が思っていた以上に出来の良いフレームで御座いました
スケルトンが日本人向けで...性能重視向きの方にお勧め...ブランド志向の方は乗りやすさよりメーカーロゴで選ぶと良いと思います。

7/21は坂とれ会....筑波で開催
早いﾒﾝﾊﾞｰは6時から練習してました...安価白・安価銀...えー不動〜元ユースまで
ゴジ・ボルドーの2人は自走...えー不動と裏不動....走ってきたー
レモンニはつくばｴｯｸｽﾌﾟﾚｽ輪行でアップしながら...来たー

そして俺とピレネーは車で...8時前に現地入り....遅せい...

本日のメンバーはゴジ・ボルドー・安価白・安価銀・レモンニ・ピレネー でスタート
まずは不動峠でアップ....のつもりが...俺とピレネー以外はアップも終わり本調子...なのでｽﾋﾟｰﾄﾞも早い...特に安価白は絶好調で...勢い良く前々と・・・吊られて私もアップもやらずに....頑張ってしまいﾀｲﾑは高ﾀｲﾑ13分台だが

坂とれの...後半の貯金まで使い込み...最後のユース登れるのかーて感じです

その後、十三塚のﾊﾟｽﾙｰﾄで風返し手前へ、ここで早朝組みゴジ・ボルドー・安価白・安価銀・マエさんとお別れ...ほーっとする

ココから先は...ゆっくり走らせて頂きます...
今回は東筑波ﾕｰﾄﾋﾟｱ抜きで...加波山〜元ユース周りのコースでゆっくり走ってきました....これで枝折峠ﾋﾙｸﾗｲﾑ...良い結果出れは良いんだが

今日....走りながら思ったこと
足とお腹が重い...簡単に言うと脂肪とか役に立たない筋肉
モッツト足が細くて筋肉質にお尻もブニョブニョ脂肪が取れて小さくしたい
お腹の脂肪の腹巻は季節的に要らない....早く脱ぎ捨て泣けれは゛

現在の体重59�疎了號�19％を....目標体重54�疎了號�10％に成りたい