三峰山ヒルクライムへ行って来ました・・・(疲れた)
3時50分起床・・・ほとんど睡眠が取れてません
ゴジを迎えに行き。。。ネロさんを迎えに川越駅へ・・
ところがネロさん山手線逆走でタイムロス....予定時間に30分遅れて到着
本音...受付時間に間に合うか微妙...内心ドキドキしてた
川越からは高速で花園インターへ、そして国道140号線で
会場へ向かった8時過ぎ会場の駐車場に到着...急いで自転車準備
そして5?離れた受付へ自転車で向かう...受付したと同時に...受付終了
この時点で...腹減った感じ...喉も渇いた感じ.....
ボトルのドリンク少な目に入れたら....スタート前にほとんど無い....
距離も13キロと短いので....そんなにたいした坂では無いだろう....
と...安易な...考え
本日のコース全然・・・どんなコースが判りません
そしてアップなしのレースに成ってしまいました
坂をなめていると...言われそうですが
そして・・・スタート
最初からガンガンとトップグループで
約3?くらいで4人になり・・・心拍はmaxぎゃーふん
着いていけず・・・ここでスピードダウンし心拍を下げる
アップしていないため一気に心拍が上ってしまいました
ここで水分補給して身体を休めて出直し
少しづつ前の3人に追いつくことだけ考えて
6?付近で1人ゲット・・・3位に浮上
ドップの2人を追いかけ50m後方くらいへ追いつく
しかし脚を使いすぎ...ボトルのドリンクも途中で無くなってしまい
水分補給も不足したようで
左足痙攣・・・ここからはスピード上げられず ...急激にスピードダウンし
後ろを振り向きながら4位の選手に抜かれないように
無理に脚を使わないようにダマシダマシ....ゴールまで辿り着いた
何とか3位キープでゴールできて良かったと言う感じです
タイム48分台と....めちゃ遅い....が....3位は嬉しい
写真....ネロさん...ありがとう
3時50分起床・・・ほとんど睡眠が取れてません
ゴジを迎えに行き。。。ネロさんを迎えに川越駅へ・・
ところがネロさん山手線逆走でタイムロス....予定時間に30分遅れて到着
本音...受付時間に間に合うか微妙...内心ドキドキしてた
川越からは高速で花園インターへ、そして国道140号線で
会場へ向かった8時過ぎ会場の駐車場に到着...急いで自転車準備
そして5?離れた受付へ自転車で向かう...受付したと同時に...受付終了
この時点で...腹減った感じ...喉も渇いた感じ.....
ボトルのドリンク少な目に入れたら....スタート前にほとんど無い....
距離も13キロと短いので....そんなにたいした坂では無いだろう....
と...安易な...考え
本日のコース全然・・・どんなコースが判りません
そしてアップなしのレースに成ってしまいました
坂をなめていると...言われそうですが
そして・・・スタート
最初からガンガンとトップグループで
約3?くらいで4人になり・・・心拍はmaxぎゃーふん
着いていけず・・・ここでスピードダウンし心拍を下げる
アップしていないため一気に心拍が上ってしまいました
ここで水分補給して身体を休めて出直し
少しづつ前の3人に追いつくことだけ考えて
6?付近で1人ゲット・・・3位に浮上
ドップの2人を追いかけ50m後方くらいへ追いつく
しかし脚を使いすぎ...ボトルのドリンクも途中で無くなってしまい
水分補給も不足したようで
左足痙攣・・・ここからはスピード上げられず ...急激にスピードダウンし
後ろを振り向きながら4位の選手に抜かれないように
無理に脚を使わないようにダマシダマシ....ゴールまで辿り着いた
何とか3位キープでゴールできて良かったと言う感じです
タイム48分台と....めちゃ遅い....が....3位は嬉しい
写真....ネロさん...ありがとう
コメント
コメント一覧 (4)
伏してお詫びいたします。その上でローラーしてください。もしくは、次回風除けにしてください。というか次回のチャンスをくださいまし。
>6?付近で1人ゲット
やっぱり激坂にお強いですね。自分はそこでたれて「うふふ」と並ばれて、ぴょんと飛び跳ねました。
跳びはねている余力を、坂に向けるべきでした。またがんばります!(山手線も攻略しておきます!!!)
では...引きずり回しの「坂とれ」で泣いて頂きましょ.....そして「うふふ」で飛んで頂きますか....うふふの刑
山手線...も....ね
なんとか3位をゲットできました
今回の三峰山ヒルクライムはJCRC主催で
第1回大会でした...参加者も少なめなので入賞しやすいかも....お次は...檜枝岐・美ヶ原です....つくばでも6月にヒルクライム有るらしいので参加しようと思ってます。