2017/02/25(土)　今日は寒さ緩めで風も無いです...6時に目覚めましたが直ぐに走れないのが、最近の私です起きてから２時間しないと心とカラダが拒否反応起こしてしまい気分良く走れないんです...プラスのトレ効果を上げるためにはヤル気が無い時は走らないのが故障しにくいと思いまして....今日は軽く草の上を走りたい気分だったのでシクロクロスで枯草の上を気持ち良く走って来ましたパワー計測は無しなので管理から解放された感じで放し飼いの犬のように自由を感じてきました。