初めてのローラー台でパンク 2017年03月29日 コメント数:0 コメント by hiro3780 2017/03/29(水) 体調は少しの喉の調子が良くないので軽く固定ローラー 10分アップしてから平均ケイデンス103rpmで40分間クルクル回す平均パワー179Wでした トレーニング終了後...床が汗でビチョビチョになりモップかけ拭き取る...バイクも掃除して あれーれれれ...後輪パンクしてる...ローラー台でパンクは初めてです...パンクするんだ カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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