昨日は体重が60㌔の大台へ乗ってしまったが ココで踏ん張り.....59㌔台へ戻した どうやって 昨日の夜と今日の朝は食事を少なめに そして朝からランニング6㌔ 本日のﾗﾝ6㌔ 天気晴れ 気温3度 風2㍍前後 1月走行距離ｾﾛｯﾀ270㌔ﾚﾓﾝ180㌔ 2007走行距離450㌔ 1月ﾗﾝ ...
筑波山登山
今日は朝の通常どうりのランニング6㌔だが 正月休みで２㌔以上体重が増えてしまい 走っている時に....身体が重く感じた（泣き） 昨日は筑波山へ登山に行って来ました 今年に入って３回目の筑波....つくばにハマってます 自転車も良いが山歩きも楽しいですね 山にハマ ...
強風・・・つくばへ
今日は天気予報で強風が吹くと言っていたが そんな気配なし、つくばへ峠トレに出かける 途中の宝珠花橋で、うえむらさん、うすねさん他２名に遭遇 渡良瀬に行くとの事・・・付いていきたい気持ちも有ったが 筑波へ行くと決めた事を実行・・・自分の走りなので(自分に優し ...
初つくばトレでイノシシ
新年早々・・めでたい事にイノシシと遭遇 今日は1人で筑波へトレコース探索に出かけた 白滝林道を走っているときに２匹のイノシシの子供が 目の前に出てきてビックリしました・・・可愛いのと・・ビビッタのと 半々の気持ち・・・近くに親が居ればヤバイかとドキドキでし ...
早朝ラン
今日は本業の仕事(不動産業)少しだけ 本格的に仕事は出来ないので事務処理ですが 従いまして早めに早朝トレ 昨日は足利まで120㌔走ったのでランニングを6㌔ 風も無くあったか陽気に成りそうな中 軽く.....最近楽に走れるようになった実感あり 本日のラン6㌔ 天気 ...
足利までﾁｮｯﾄ
今日は足利へ行ってきました 午前１０時３０分自宅出発し江戸川ＣＲを北へ向かう まずは野州さんに行き会いシンザカヤへ寄ってから帝釈天へ行くとの事 次に行き会ったのはｔｋさんこれまたシンザカヤへゴジさんと待ち合わせらしい そしてパパさんまたまたシンザカヤさん ...
関宿城へ初ラン
今日はｻｲｸﾘﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ風・・・恒例のおでん会 毎年・・関宿城の公園でおでんに甘酒で初乗り 私も毎年参加させて頂いておりますが 今回はランニングで参加しました 関宿城までは自宅から１５㌔あり気合を入れねば走れない 帰りも有るので往復３０㌔自転車ならﾁｮﾁｮｲと簡単に ...
元旦・・初乗り
新年明けましておめでとう御座います ２００７年トレーニングスタートと初トレしてきました 午前中はレモンの調整とクリーニング 後輪のブレーキシューが限界を超えているので 交換・・・・サイクルコンピュータ動かなく成っているので これまたいじり回すが修復でき ...
不動峠が通行止め
昨日の話し 不動峠へ...行けそうな時間が出来たので 午前10時から自走で不動2本ぐらい走って午後3時前に 帰れる予定で....走り出しましたが 実際帰ってこれたのは5時...暗くなりかけた時 行きは調子よく1時40分で不動峠入口まで 現地ではｆ井夫妻が峠トレに来ていた ...
冬の嵐
いやいや昨日の夜は天気が大荒れ 瀧のような雨と強風...おまけにカミナリ 朝も風が強く...自転車はやめてラン 走っているとき嵐のつめ跡が... コース周辺の田んぼは湖状態...昨日の降水量が 異常に多かったのは...見てのとおり...自然のエネルギースゴイ 嵐の後は... ...
