新しい犬服に着替えて.... 大寒ともなれば...朝は氷点下領域のマイナスで始まる日が多くなりました こんな時...自転車で風切るなんて...からだと心がが受け付けない そこで...自分の足で走ることにしました 先週の杉戸マラソンが中止になったこともあり...ここ3日走って ...
冬トレは犬の散歩から
2011年01月
杉戸マラソン...雪
杉戸町新春マラソンへ 坂とれ会メンバーで参加する恒例行事に成り今年で3回目 ことしはランはさぼり気味...大会前に3日ほど走っただけ 当日の朝...えっー外は雪...チョット不安に成ってきた とりあえず準備してランで駅まで走る...雪でうまく走れないが まー中止でもいいか ...
新年走りは
12/30〜1/5まで正月休み頂きました 今年の正月は全般的に暖かかったのでロング三昧でした 12/30足利市まで氷点下の中を震えながら...途中コンビニで使い捨てカイロと買い物袋をお腹に押し込み寒さを凌ぐ...めちゃ寒118K 12/31刀水橋まで...うっしーと座談会しながらLSDト ...
