2017/04/19(水) この前4/4に筑波ヒルクライム練へ行ってから仕事が忙しくなり早朝走れなくなってます 早朝は農業の稲の苗づくりや田植え準備が優先というわけです...ここでレベルが下がる 写真は去年の5月連休の田植え準備は3月末から始まり6月までの3ケ月が忙しい 今日 ...
イライラ解消朝練
2017年04月
ダンシングすると心拍が下がる
筑波APEX練に行った時のデーターから、面白いことが解りました....ダンシングすると心拍が下がる 真壁側から上曽峠でのデーターです、勾配きついのでダンシング多めで走っていたらパワーは下がらず250Ｗ〜270Ｗなのに心拍は170bpm付近から急降下して140bpm付近へ下がってる.. ...
つくば2往復
2017/04/02(日) APEX企画の筑波練習会へ参加しました...チョットやらかし疲れました 前日の土曜は観桜会で...赤霧...飲みすぎタクシーで帰ったんですが...記憶が薄い でも...筑波練習会には確りと脳にインブットされてました...無事に自宅出発できました 今回の参加者30人 ...
