体力温存モードで走るトレ

2018年06月23日

2018/06/23(土)　曇りで、ほぼ無風です気温も20℃と走るには丁度良い...私の場合、起きてから走れるカラダ作りは1時間30分掛かります、軽い食事・トイレ・ジャージへの着替え・ストレッチ(これ確りヤラナイト)俺の場合ヤバイんです....あとばバイクを準備して走り出す、この ...

足利120㎞コース

2018年06月18日

2018/06/17(日)　くもり...風も無く走りやすいバイクはメテオ使用梅雨入りとあって走れない日が多いんです...今日は午前だけ自分の為に使おうと思いますコースはサイクリングロードを走っての栃木方面へのロング走で100Ｋmくらいは走りたい。時間的に昼に帰ってくる事を ...

2018年06月07日

2018/06/03前日に山梨県の大弛峠を走って....長野県飯田市の高原ロッジ下栗に宿泊し早朝05:30から天空の里ビューポイントまで山の散歩を1時間ほど楽しんできました...前日の疲れが抜けないまま、しらびそ高原までのヒルクライムを楽しむことにします、コースは宿泊先から国道 ...

2018年06月07日

2018/06/03前日に山梨県の大弛峠を走って....長野県飯田市の高原ロッジ下栗に宿泊し早朝05:30から天空の里ビューポイントまで山の散歩を1時間ほど楽しんできました...前日の疲れが抜けないまま、しらびそ高原までのヒルクライムを楽しむことにします、コースは宿泊先から国道 ...

2018年06月06日

Sakatore企画2日目は長野県飯田市へ移動して日本のチロルと最近話題に成っている天空の里下栗をビューポイントから見に行き...しらびそ高原までのヒルクライムを楽しむのが目的です、前日の大弛峠の2000mヒルクライムと登山で脚がパンパンになり予定コースを全部クリアーでき ...

2018年06月04日

2018/06/02　Sakatore仲間のkamaちゃん企画の2日間のヒルクライムに行ってきました、まず1日目山梨県の大弛峠です距離29.5㎞標高差1886mです[道の駅まさおか]に車をデポし久々のロングの上りでした。ゴール地点へだどりつくのに2時間15分と長い道のり途中で腹が減って水も ...