明日は休みなんだけど天気が午後から悪くなるらしい、午前中は地元の資源回収リサイクルの当番...早く終わらして走りたいけど天気次第だよな....今日はなんか早く目覚めた、走っていないストレスから早起きしてしまったわけ、マジで朝は走らないと本当に走れない身体に成ってしまいそうです、と言うか成っているかも。
走るのには最高のコンデションだよ...龍Q館周回トレも回ってる....俺はマイコースへ行くぞー
昨日の走りが...途中棄権して帰って来たので...仕切り直し...やらないと気分が悪いから
結果は...平均パワー180Ｗ・平均速度33��/hと真剣に走った割には平凡な走りでした
龍Q館では周回トレも終了して...反省会やってました...今日から6時スタート成ったそうです
良い光景だなー...そろそろロードカメラマンもやろうかな...テーマは苦しい顔面
今日からプロティン飲むことにした...昔は身体の管理できていたのに今は暴飲暴食...酒は止められないし...トレの後プロティン飲むだけでも努力している気がするしね。
走るのには最高のコンデションだよ...龍Q館周回トレも回ってる....俺はマイコースへ行くぞー
昨日の走りが...途中棄権して帰って来たので...仕切り直し...やらないと気分が悪いから
結果は...平均パワー180Ｗ・平均速度33��/hと真剣に走った割には平凡な走りでした
龍Q館では周回トレも終了して...反省会やってました...今日から6時スタート成ったそうです
良い光景だなー...そろそろロードカメラマンもやろうかな...テーマは苦しい顔面
今日からプロティン飲むことにした...昔は身体の管理できていたのに今は暴飲暴食...酒は止められないし...トレの後プロティン飲むだけでも努力している気がするしね。
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