2018/08/30(木)　CRコース35Kコース　グラファイトメテオ・GOKISO
天気は曇りで暑くも無くて風なし条件としては走りやすい...スタートポイントまでアップして宝珠花橋よりラップ計測開始...負荷は強めで確り踏んでいく...意外と疲れないので最後まで頑張れました。
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久しぶりの180Ｗ越え平均速度33.3��/hでした左右のバランスも良い感じ
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後半6キロはパワー230Ｗくらいで平均速度37��/hまで上げれたので良い感じ
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